Das Paulus-Familienzentrum An den Hecken in Burgdorf bietet ab Juni 2026 den neuen Kinderkurs „Atem & Bewegung“ an. Der Kurs wird von Adib | Coach geleitet und verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung auf spielerische Weise.
Die Kinder lernen in kindgerechten Übungen, ihren Atem bewusst einzusetzen. Bewegungsspiele, Fokus-Übungen und kleine Routinen sollen Selbstregulation und Körperwahrnehmung stärken. Auf dem Programm stehen unter anderem Atemspiele mit Ballons und Seifenblasen, Reaktions- und Stop-and-Go-Spiele, Partnerübungen sowie kurze Entspannungs- und Reflexionsphasen.
Der Kurs findet am Mittwoch, 10. Juni, 17. Juni, 24. Juni und 1. Juli, jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Ziel ist es, Kinder in Konzentration, Koordination und sozialem Miteinander zu stärken, ohne Leistungsdruck und mit Freude an Bewegung.
Die Teilnahmegebühr beträgt 69 Euro pro Kind. Anmeldungen sind über das Paulus-Familienzentrum An den Hecken möglich, per Mail an familienzentrum.burgdorf.andenhecken@elka.de. Weitere Informationen gibt es unter www.paulus-familienzentrum.de und unter Telefon 05136/9733722. 
