Leben mit chronischer Krankheit: INSEA-Selbstmanagementkurs in Sehnde

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach. Betroffene und Angehörige müssen häufig ihren Alltag ändern.

In Kooperation mit dem Seniorenbeirat und dem Sozialverband in Sehnde bietet die Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben (INSEA) einen Selbstmanagementkursus an, in dem unter anderem Tipps zum Umgang mit chronischen Erkrankungen, zum Beispiel Umgang mit Schmerzen, Anregungen für Entspannungsübungen, Ideen zur Gestaltung des Alltags und zur Stärkung des Selbstvertrauens, aber auch Hinweise zur weiteren Teilnahme am sozialen Leben und zur Kommunikation mit Verwandten und Freunden vermittelt werden. Dabei steht immer die ganz individuelle Situation einzelner Betroffener im Mittelpunkt.

Der INSEA-Kurs in der Begegnungsstätte Sehnde, Peiner Straße 13 beginnt am Donnerstag, den 25. Mai 2023 und findet einmal wöchentlich donnerstags von 16:45 bis 20.45 Uhr statt. Der Kurs endet am 29. Juni 2023.

Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt. Weitere Informationen sind unter www.insea-aktiv.de zu finden.

Anmeldungen sind direkt bei der Koordinierungsstelle INSEA unter Telefon 0511/5328425 und per Mail an temucin.Goenuel(at)mh-hannover.de möglich.