Neuer Ju-Jutsu-Schnupperkurs Januar 2023 beim TVE Sehnde

Die Ju-Jutsu-Abteilung des TVE Sehnde bietet ab 11. Januar 2023 für alle Gruppen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene sowie Generation 50+) aufgrund der hohen Nachfrage einen vierwöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs an.

"Auch wer lange raus ist aus dem Sport, kann hier wieder mit einsteigen. Schaut einfach mal vorbei und probiert es selber aus. Zu alt, zu untrainiert,… gibt es nicht", so Thomas Geske TVE.

Neu ist diesmal der Ju-Jutsu Schnupperkurs für die Generation 50+. In diesem steht das Erlernen und Verbessern von altersangepassten Selbstverteidigungs-Techniken, das Erlernen souveräner Handlungsalternative, das Aufzeigen der eigenen Ressourcen, das Vertrauen an die eigenen körperlichen Fähigkeiten sowie die Fitnessverbesserung im Fokus.

Ab dem 11. Januar 2023 können Interessierte an vier aufeinander folgende Mittwoche von jeweils 16 bis 18 Uhr (Kinder ab 8 Jahren), donnerstags in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr (Jugendliche) sowie donnerstags in der Zeit 20 bis 22 Uhr (Erwachsene und Generation 50 plus) separat am Probetraining teilnehmen.

Das Training wird von ausgebildeten Ju-Jutsu Trainer und Trainer für Gesundheitssport geleitet. Das Training wird einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Ju-Jutsu enthalten. Es werden diverse Verteidigungstechniken gezeigt und geübt sowie Übungen zum Erlernen der Falltechniken, zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch den richtigen Einsatz der Atemkraft durchgeführt.

Um eine Anmeldung zum Probetraining wird gebeten. Diese kann bei Thomas Geske per Mail an info(at)selbstverteidigung-sehnde.de und unter der Rufnummer 0179/4869133 eingehen.