Burgdorf
Sonnabend, 14.01.2023 - 14:14 Uhr

SoVD-Kreisverband Burgdorf lädt zur Veranstaltung zum Theman Selbstfürsorge ein

BURGDORF

Zur ersten Veranstaltung im Jahr 2023 lädt der SoVD-Kreisverband Burgdorf ein. Der Kreisverband trifft sich am Donnerstag, 2.Februar 2023 um 15.30 Uhr im DRK-Aktiv-Treff, Wilhelmstrasse 1B in Burgdorf. Kreisfrauensprecherin Ilona Picker begrüßt hierzu die Referentinnen Dr. Angelika Voss und Betina Lipke vom Frauen- und Mädchen-Gesundheitszentrum Hannover.

 

Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet in der Psychologie, sich Zeit für Dinge zu nehmen, die dem Einzelnen dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern. Selbstfürsorge hilft dabei, Stress leichter zu bewältigen und die Energie zu steigern. In dieser schnelllebigen Zeit, die mit vielen Veränderungen einhergeht, soll sich in das Bewusstsein gebracht werden: Sei gut zu Dir selbst. Es hilft dabei, in die eigene Kraft zu kommen und im Blick zu behalten, wo persönliche Grenzen liegen und wieviel Kraft man gerade zur Verfügung hat.

 

Ein gemeinsames Kaffeetrinken rundet den Nachmittag ab. Der Kostenbeitrag beträgt 7 Euro.

 

Anmeldungen nehmen die SoVD-Ortsverbände/Frauensprecherinnen und Ilona Picker unter Telefon 0511/825466 und per Mail an Opens window for sending emailpicker.ilona(at)gmail.com entgegen.