Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

Vergesslich ist jeder, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam wird in einem Gedächtnistraining-Kurs im DRK Aktiv-Treff in Burgdorf mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele trainiert. Mit viel Spaß am Denken und vielfältigen Übungen, beispielsweise zur Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit, sollen die „grauen Zellen“ aktiviert und Körper und Gehirn fit gehalten werden, auch um alltägliche Anforderungen besser zu bewältigen und der Vergesslichkeit vorzubeugen.

"Geselligkeit statt Übungsdruck": Dieses ist ein ganz wichtiger Punkt im Konzept zum Gedächtnistraining. Der Kurs ist für Personen ab 60 Jahren zugeschnitten, nach oben ist jedoch keine Grenze gesetzt.

Er beginnt am Donnerstag, 24. März 2022, im DRK Aktiv-Treff, Wilhelmstraße 1b in Burgdorf, um 15 Uhr.

Geplant sind sechs Nachmittage mit einer Doppelstunde jeweils am ersten und dritten Donnerstag im Monat.

Weitere Informationen sind bei Übungsleiterin Gisela Bittkau unter der Rufnummer 05136/1523 (ab 18 Uhr) erhältlich.