Trendsportart Trekking

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Trekking liegt voll im Trend, denn die Outdoor-Sportart verbindet Bewegung, Ruhe und Natur miteinander und sorgt so für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Über mehrere Tage hinweg geht es durch wilde, teils unberührte Natur, die Nächte verbringt man im Zelt oder in der Herberge. Einzig der Weg ist dabei das Ziel.

Den Einstieg wagen

Allein mit sich und der Natur zu sein klingt für viele verlockend, doch nicht jeder traut sich den Einsteig ins Trekking zu. Schließlich gibt es einiges zu beachten, von der richtigen Ausrüstung über das Verhalten in der Natur bis hin zur ausreichenden Kondition. Doch all dies lasst sich aneignen, man muss nur den ersten Schritt wagen. Für den Anfang ist es hilfreich, sich einer Gruppe anzuschließen, sofern es eine solche vor Ort gibt. Gemeinsam werden kleinere Touren in der Umgebung unternommen. Alternativ kann man die Grundlagen auch während eines geführten Trekkingurlaubs lernen, bevor man sich alleine oder mit Freunden auf den Weg macht.

Die richtige Ausrüstung

Für den Einstieg reicht es aus, sich mit den grundlegenden Ausrüstungsgegenständen einzudecken. Diese erhält man im Fachhandel, aber auch Online-Versandhändler wie Baur bieten oftmals die wichtigsten Teile zu einem meistens sehr günstigen Preis an. Mit einem Baur Gutschein lässt sich nochmals sparen. So ist man für den Anfang bestens gerüstet, ohne dabei allzu viel investieren zu müssen. Der wichtigste Ausrüstungsgegenstand sind die Schuhe. Onlinehändler bieten eine gute Auswahl, die auch von der Qualitat her durchaus gut sind. Wer feststellt, dass ihm Trekking wirklich liegt, wird später sicherlich in noch hochwertigere Schuhe investieren wollen, doch einfache, handelsübliche Wanderschuhe sind für den Anfang völlig ausreichend. Auch eine wasser- und winddichte Jacke ist im Gelände Gold wert. Ein kleiner Rucksack, um Wasser und Essen mitzunehmen, komplettiert die Einstiegsausrüstung.

Der Unterschied zwischen Wandern und Trekking

Während Trekking im Grunde eine mehrtägige Tour über bestimmte Wanderwege oder querfeldein bezeichnet, wird der Begriff Wandern meistens für sehr lange Spaziergänge in der Natur benutzt, die meistens nicht mehr als ein paar Stunden dauern. Beide Begriffe können jedoch auch gleichwertig genutzt werden im Sinne von einer sehr langen Tour zu Fuß in der Natur. Gerade für den Einstieg ins Trekking ist es wichtig, sich anfänglich nicht allzu viel vorzunehmen. Kürzere Touren über einfaches Gelände - am besten über gut markierte Wanderwege - sind am besten geeignet. Wer diese problemlos meistert, kann sich dann schwierige Touren vornehmen. Bevor es jedoch querfeldein ein geht, sollte man sich unbedingt gute Orientierungskenntnisse zulegen. Diese lassen sich im Rahmen von Kursen oder Literatur aneignen.

Die schönsten Trekkingtouren

Wer so weit fortgeschritten ist, dass der erste Trekkingurlaub in Angriff genommen werden kann, hat die Qual der Wahl. Gerade in wenig bewohnten Gebieten gibt es hervorragende Trekkingmöglichkeiten, um die Seele richtig baumeln zu lassen. Besonders beliebt sind Länder wie Schweden, Norwegen oder Schottland, aber auch Mittelmeerländer wissen zu begeistern. Wohin es geht, hängt von den persönlichen Vorlieben hab, aber auch die Erfahrung sollte mit hineinspielen. Wer kaum Erfahrung hat, sollte besser noch nicht in Gebiete gehen, die völlig unbewohnt sind und über keinen Telefonempfang verfügen. In der Natur ist man schließlich wirklich völlig auf sich alleine gestellt.