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Donnerstag, 01.07.2021 - 18:17 Uhr

TSV 03 Sievershausen bietet Selbstverteidigung für Kids an

SIEVERSHAUSEN

Nachdem im Erwachsenenbereich bereits die Übungseinheiten in der Selbstverteidigung trainiert werden, weitet der TSV 03 Sievershausen nunmehr das Angebot auch für Kinder zwischen vier und 12 Jahren aus.

 

Am Dienstag um 17 Uhr in der Sievershäuser Walter-Kolb-Turnhalle können nun auch Kids Selbstverteidigungstechniken trainieren. Altersgerecht sollen mit leicht erlernbaren Techniken aus verschiedenen Disziplinen der Selbstverteidigung Selbstschutz erlernt, das Selbstbewusstsein gestärkt und eine körperliche Kraft und Fitness aufgebaut werden.

 

Das Angebot "Selbstverteidigung" richtet sich beim TSV 03 aber auch an erwachsene Frauen und Männer. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.

 

In dieser Trainingsgruppe, die sich dienstags um 18 Uhr trifft, sollen persönliche mentale und körperliche Stärken erkannt, trainiert und ausgebaut werden. Auch deeskalierendes Verhalten, Gewaltprävention und die Verteidigung gegen jegliche Arten von Bedrohungen werden vermittelt. Hebel- und Transportgriffe, der gezielte Einsatz von Nervendruckpunkten (Vitalpunkte) bis hin zu Schlag und Tritttechniken, die aus anderen Sportarten bekannt sind, und die Abwehr mittels Alltagsgegenständen gehören zum Bestandteil der Übungseinheit

 

Für Rückfragen steht allen Interessierten TSV-Übungsleiter Dennis Kosnitzer unter der Rufnummer 0171/8159151 oder per Mail an Opens window for sending emaild.koni86(at)gmail.com zur Verfügung.

 

In das Angebot können Nichtmitglieder bis zu den Ferien kostenlos hineinschnuppern.