"Selbstfürsorge - Eine Aufgabe fürs Leben…": Themenabend im Oktober in Lehrte

In Kooperation mit dem Frauen- und MädchenGesundheitsZentrum Region Hannover e.V. (FMGZ) lädt die Frauenberatung der AWO Region Hannover interessierte Frauen am Montag, 5. Oktober 2020, um 18 Uhr zu einem Vortrag mit der Überschrift "Selbstfürsorge - Eine Aufgabe fürs Leben" ein.

"Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können, mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu pflegen", sagt Brigitte Mende von der AWO-Frauenberatungsstelle. "Leider sei uns diese Fähigkeit nicht selbstverständlich in die Wiege gelegt", so Mende. Viele Frauen müssten sie sich im Laufe des Lebens erst wieder angewöhnen oder gar erarbeiten.

Edith Ahmann (Heilpraktikerin und Geschäftsführerin vom FMGZ) stellt in ihrem Vortrag Strategien und Werkzeuge der Selbstfürsorge vor. "Manchmal sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben", betont Ahmann.

Der Vortrag findet in den Räumen des AWO-Seniorenzentrums im Gloria Park in der Ahltener Straße 20 in Lehrte statt. Eine Voranmeldung bei der Frauenberatungsstelle unter Telefon 05132/823434 ist notwendig.