Burgdorf
Sonntag, 13.10.2019 - 14:21 Uhr

Fit zur Skisaison - Fit durch den Winter mit dem TSV Burgdorf

BURGDORF

Mit dem Ziel "Fit durch den Winter mit dem TSV Burgdorf" bietet der Skiclub Burgdorf für alle Wintersportler (Ski-Alpin, Langlauf, Snowboard, Tourengänger, aber auch Nicht-Skifahrern) ein vielfältiges Training, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination zu verbessern.

 

Durch die Skigymnastik wird die Muskulatur und die Gelenke ideal auf die ungewohnte Belastung vorbereitet. Um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen, muss bereits einige Wochen vor den sportlichen Herausforderungen im Schnee mit dem Training begonnen werden.

 

Der Übungsleiter Bernd Schulz bringt die Teilnehmer mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm in Schwung und macht sie fit für alle Wintersportaktivitäten.

 

Da die kleine Gymnasium-Turnhalle am Berliner Ring bis auf weiteres gesperrt ist, findet die Skigymnastik vom 24. Oktober bis zum 30. April 2020 immer donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr in der IGS Turnhalle (ebenso als Realschulhalle bekannt) statt.

 

Für TSV Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei. Gäste zahlen monatlich einen Beitrag. Weitere Informationen gibt Bernd Schulz unter den Rufnummern 0171/1066380 und 05138/4994.