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Kostenloser Ju-Jutsu-Schnupperkurs im Juni: Jetzt in Sehnde einsteigen

[SEHNDE]
Die Ju-Jutsu-Abteilung des TVE Sehnde bietet im Juni 2025 einen vierwöchigen kostenlosen Schnupperkurs für alle Interessierten an – ob Jugendliche, Erwachsene oder Best Ager ab 50 Jahren. Der Kurs richtet sich an Einsteiger wie auch an Wiedereinsteiger, die Lust haben, sich sportlich zu betätigen und dabei die moderne Selbstverteidigungskunst Ju-Jutsu kennenzulernen.
Start ist für Erwachsene am Dienstag, 10. Juni 2025, für Jugendliche am Donnerstag, 12. Juni. Das Training findet im Sportzentrum Sehnde, Chausseestraße 27, statt.
Trainingszeiten im Überblick:
  • Jugendliche (ab 12 Jahren): donnerstags, 18:30–20:00 Uhr
  • Erwachsene & Best Ager (50+): dienstags und donnerstags, jeweils 20:00–22:00 Uhr
Geleitet wird das Training von erfahrenen Dan-Trägern: Volkmar Lührs (5. Dan) kümmert sich um die Gruppe der Best Ager, Thomas Geske (1. Dan) um das Erwachsenentraining. Inhalte sind unter anderem Falltechniken, einfache Verteidigungstechniken sowie Übungen zu Beweglichkeit, Selbstbehauptung und Deeskalation.
Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung – trainiert wird barfuß auf der Matte. Eine Anmeldung ist erwünscht und unter www.selbstverteidigung-sehnde.de möglich.
Ob zur Selbstverteidigung oder einfach zum Spaß an Bewegung: Der TVE Sehnde freut sich auf zahlreiche Neugierige, die in die Welt des Ju-Jutsu eintauchen wollen.

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